最近看見一些現(xiàn)象，感到很痛心。你身邊是否有人每天上班下班，一切看著都很正常，也很按部就班。然后下班后開始追劇，美其名曰：上班太辛苦，下班要各種葛優(yōu)癱，各種自由，各種隨心所欲。雖說休息放松是必要的，但如果讓我日復(fù)一日的這么過，我真心覺得好浪費。同時我還害怕，如果總趴在舒適區(qū)，假如突然有一天地震了，太久沒動的身體會自然淪陷，爬都爬不出舒適區(qū)。

　　假如你今天已過不惑之年，生活已基本定型，曾經(jīng)也為生活辛苦的打拼過，現(xiàn)在也有了一定的根基。那么，你有資格去享受生活的舒適，更自由的安排自己的生活。但假如今天你是個生活在一線城市，才剛剛二十出頭的姑娘、小伙，心中懷揣著一份打拼的夢想，那么拜托你千萬別天天下班就追劇，周末空下來就約會，時間是真心不可逆的資源，走了就再也不會回來。和總回來找你的前任真心不屬于同一種資源。

　　時間有三個屬性，分別是：交易屬性、消費屬性、投資屬性。舉個例子：你每天工作8小時，換來了養(yǎng)活自己的薪水，這屬于時間的交易屬性；你追劇、打游戲，這屬于消費屬性；你拿這塊時間去學(xué)習(xí)，去探索更奇妙的世界；去旅行，去發(fā)現(xiàn)更美麗的世界；去交友，找到志同道合的朋友，這些屬于時間的投資屬性。如果你每晚都給自己做復(fù)盤，那么你就會清晰的看見自己將時間都花費在了哪里，是否有往投資的罐子里一直儲蓄，還是在一直消費你原本擁有的美好資源 -- 青春。

　　你明明有時間每天留給自己一小時用于投資自己，結(jié)果卻透支時間，花了兩、三個小時和男友煲電話粥，聊的都是：你吃了嗎？吃了。吃的啥？XXX；感覺很親密，但實質(zhì)上沒啥營養(yǎng)。情侶間當(dāng)然需要彼此間的關(guān)懷，但相對于每天煲?guī)仔�時電話粥，我更傾向于男友了解我的價值觀、我了解他的夢想，彼此鼓勵著前行，一同成長，到達心目中共同的彼岸。

　　商學(xué)院里經(jīng)常會講到一個著名的三八理論：工作8小時，睡覺8小時，自由支配8小時。

　　我們沒有辦法自由支配前面的兩個8小時，但我們可以好好利用剩下的8小時。上帝給了每個人公平的三個8小時。人與人的區(qū)別，除了夢想、堅持、思維力、專注力等，最主要的就是看一個人如何利用好可支配的這8小時。善用可支配的8小時，會創(chuàng)造不一樣的人生。

　　因此，你一定要從萬千瑣事中，爭取出一段每天不小于2-3小時，不被打擾的時間。你可以利用這8小時去培養(yǎng)好的習(xí)慣，去投資自己。

　　你或許不知道，一個人一天的行為中，大約有5%是非習(xí)慣的，而其它的95%行為都是源自習(xí)慣。這幾乎也就是說，是習(xí)慣，而不是邏輯，決定了我們的一生。比如：你每天早晨起床刷牙，已經(jīng)成為你的習(xí)慣，但是你突然一天沒有刷牙，會感覺非常不習(xí)慣。你每周都會運動5次，但你突然因為出差太忙，沒有運動，身體也會不習(xí)慣，開始出現(xiàn)各種小毛病，心情開始焦慮。

　　那么，如何培養(yǎng)好習(xí)慣，把自己放在一個良性的環(huán)境中運轉(zhuǎn)？

　　最佳策略是：把你邏輯上認同的東西，訓(xùn)練成習(xí)慣。然后用習(xí)慣，指導(dǎo)你的一生。比如你希望有健康的體魄，那就養(yǎng)成運動的習(xí)慣，到時間你的身體自然想運動。你希望通過寫作梳理思緒，那就定點寫作，并養(yǎng)成這個習(xí)慣。每周你希望自己拜訪不低于5位客戶，那就定點將周五下午作為下周會議的安排預(yù)定時間，通過反復(fù)練習(xí)，大腦到了這個時間就會習(xí)慣去做這件事情。

　　你可以拿出一張紙，羅列出你邏輯上認同的東西，再想辦法怎樣才能將這些認同的思維模式、行為習(xí)慣，寫入反射腦，變成條件反射，從而讓自己在100%的情況下，都能做出正確的決定。養(yǎng)成習(xí)慣的過程很痛苦，但習(xí)慣本身，不會讓人痛苦。因此，在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中千萬別半途而廢。

　　我們一定要明白時間律的概念，你花1萬元也不會瞬間學(xué)會騎車，但你可以通過花費3小時來學(xué)習(xí)騎車，這就是時間律。好的習(xí)慣不會瞬間養(yǎng)成，需要用時間來換取。

　　最近流行一個詞：幸福后置，就是現(xiàn)在先不享福，即使有條件也將幸福推遲享受。從投資回報的角度來看，從大學(xué)畢業(yè)到35歲前，年輕人的職場黃金時間其實就那么幾年。你的一生，也只有這么幾年，是身體與精力最旺盛的時段，也只有這幾年你不用分散精力照顧老人，結(jié)婚生子。當(dāng)我走過了30歲，才明白，從大學(xué)畢業(yè)到我的三十歲，原來是我人生最好的一部分資產(chǎn)，結(jié)果我并沒有投資在回報率最高的事情上。有段時光，過的對時間格外不珍惜，現(xiàn)在后知后覺，甚是后悔。再回過頭來，看見年輕的小伙、姑娘們大把的消耗著自己的青春，我看著格外心疼。

　　在我們最年輕力壯的這幾年，我們應(yīng)該從身體、精神、智力、人脈上多投資自己，不斷逼著自己升級。你才能在相對大一些的年齡里，過得更加體面、舒適、獲得應(yīng)有的尊重，甚至達到真正的自由。自由的支配自己的時間，想去哪里，訂張機票就可以馬上出發(fā)。

　　像我這種過了三十的人，每次看見年輕人渾渾噩噩的過日子，做工作完全沒有事業(yè)心，僅僅當(dāng)成是一種交易，我就替他/她們心疼他們即將失去的青春。雖說青春不就是拿來喂狗的嗎？但這句話真心是騙無知少男少女的啊，作為過來人我特別想揭穿它。職場其實很殘酷，假如你不夠努力、不夠優(yōu)秀，你并不會越老越有競爭力，恰恰相反，比你年輕，比你有體力，比你有潛力的人，比你還便宜，你拿什么和他們拼？

　　今天分享的沒有知識，都是認知。但這些認知比知識有用n倍，因為這是對你底層操作系統(tǒng)的升級。你想拉更大的車，就必須換更大的引擎。

　　比你強，比你優(yōu)秀，比你有錢的人都還在那么努力，你有啥資格拿青春去喂狗？

　　通知：從8月至12月底將進入公司的年底業(yè)績沖刺環(huán)節(jié)。同時，由于我需要參加今年12月份的全國EMBA統(tǒng)考，因此筆記在這段時間內(nèi)，將暫時改為一周一篇。我會繼續(xù)輸出我在商業(yè)中的復(fù)盤、在生活中的感悟、在學(xué)習(xí)中的成長。如果你愿意繼續(xù)閱讀，歡迎每周二繼續(xù)收聽。我將保留音頻這個環(huán)節(jié)，盡量節(jié)省你的寶貴時間。